E’ buona norma nell’allenamento esercitare tutte le distanze di combattimento. E’ naturale che ognuno in base alle proprie caratteristiche fisiche abbia delle predisposizioni verso un settore del combattimento rispetto ad un altro. Alcuni sono colpitori naturali, altri sono lottatori nati. Ma per mettere a frutto le proprie abilità è necessario conoscere bene ogni aspetto del combattimento ed esercitarli periodicamente tutti. Se anche nel combattimento poi uno preferisce non utilizzarli, il beneficio in termini di livello tecnico è fisico è comunque notevole. Conoscere perfettamente uno stile di combattimento e non aver mai combattuto contro altri stili o discipline rende vulnerabili. Un buon risultato è imparare a combattere passando con fluidità dai colpi alla lotta e viceversa senza interruzioni nell’azione di combattimento.